Legumi tutti i giorni: fanno male? Ecco cosa dicono le linee guida nazionali
Se ami i legumi ma temi che mangiarli tutti i giorni possa farti male allo stomaco o all’intestino, scopri il parere della scienza Alimentarsi nel modo corretto, alternando spesso i cibi e non negandosene nessuno, è il modo migliore per stare bene. Alla base della cosiddetta piramide alimentare ci sono quei cibi che dovremmo consumare … Leggi tutto