Non solo arance e mandarini: per fare il pieno di vitamina C metti in tavola queste verdure
Se d’inverno desideri fare un pieno di vitamina C per aiutare il sistema immunitario, ecco cosa devi assolutamente portare a tavola La vitamina C, che in realtà si chiama acido ascorbico, è un vero e proprio toccasana per il corpo. Si tratta di un micronutriente che contribuisce alla salute di tutti i tessuti e di … Leggi tutto