Non solo dieta ma anche abitudini sane: se segui queste dritte arrivi a Natale più in forma che mai
Sta arrivando un periodo di cene, riunioni familiari e altre occasioni per mangiare di più. Ecco i trucchi per arrivare in forma a Natale. L’atmosfera magica del Natale è in arrivo, e con essa un periodo in cui il cibo abbonderà particolarmente in tavola, per ritrovarsi con qualche chilo in più a gennaio. E già, … Leggi tutto