Gli omega 3 contro la depressione
Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali, le cui proprietà sono molto importanti per la nostra salute. In passato le proprietà degli omega 3 non erano tanto rinomate e conosciute rispetto ai tempi moderni. Infatti, questi acidi grassi sono stati riconosciuti salutari per il nostro organismo solo negli ultimi anni. Secondo una recente ricerca e … Leggi tutto