Cibi anti-rabbia: i cibi che stimolano l'ormone della felicità
Una recente ricerca condotta da Luca Passamonti per l’Università di Cambridge ha confermato l’importanza dell’alimentazione come elemento calmante. La sperimentazione, condotta su pazienti volontari sottoposti a risonanza magnetica, ha verificato che la serotonina – comunemente chiamato ormone della felicità – riveste un’importanza estrema per tenere sotto controllo gli attacchi d’ira o di eccessivo stress. I … Leggi tutto