La mandorle salvano la linea
È innegabile. Capita a tutti di sentire “brontolare lo stomaco” ed è un segnale che interpretiamo come fame assoluta, che noi donne spesso trascuratiamo con forza per paura che, riempiendo quel buco nello stomaco, potremmo di colpo ingrassare. È arrivato però il momento in cui possiamo concederci spuntini senza correre subito a guardarci allo specchio … Leggi tutto